Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği

KAVRULMUŞ KABAK ÇEKİRDEĞİ
Kabak çekirdeği, kabak sebzelerinin içindeki çekirdeklerin alınıp, kurutularak elde edilen bir besin çeşididir. Kendine has bir tadı olan kabak çekirdeği, daha çok koyu sohbetlerin mezesi olarak tüketilir. Kabak çekirdeğinin özellikle sinir sitemi ve ruh sağlığı üzerinde çok faydası olduğu söylenir.
Kabak çekirdeği, bakır, çinko, magnezyum açısından çok zengindir. Günde ortalama tüketilen bir avuç kabak çekirdeği çok geniş bir yelpazede sağlığa katkıda bulunabilir. Bünyede bulunan serbest radikaller ve mikroplara karşı mücadele edebilir. Bunu antioksidan özelliği ile başarmaktadır.
Kabak çekirdeği, aperatif yiyecek olaması açısından bulunması ve tüketilmesi gayet kolaydır. Evde veya dışarıda iyi vakit geçirmek istediğinizde mutlaka tercih etmeniz gereken besin kaynaklarından birisi olabilir. Kabak çekirdeği tüketirken aynı zamanda ruh sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.
Kabak Çekirdeği Kalp Sağlığını Korur
Kabak Çekirdeği Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Kabak çekirdeğinde bol miktarda omega-3 yağı bulunur
Prostat Hastalığından Korur
Kabak Çekirdeği Diyabete İyi Gelir
Kabak Çekirdeği Kalp ve Karaciğer Sağlığına Faydalıdır