Avrupa Yoresel
Brezilya cevizi içerdiği yüksek oranda Omega 3 yağ asidiyle kalp sağlığına iyi geliyor. Ayrıca E vitamini, magnezyum ve doymamış yağa sahip olması sayesinde kolesterolünü de iyi yönde etkiliyor.
Brezilya cevizi içerdiği yüksek miktardaki antioksidan sayesinde kronik hastalıklara iyi geliyor.
Yeteri kadar selenyum almadığın zamanlarda anksiyete, stres ve yorgunluk gibi durumlarla karşılaşabilirsin. Brezilya cevizi ise yüksek bir selenyum kaynağı olduğundan, onu tükettiğinde vücudundaki serotonin miktarını artırarak anksiyete ve strese iyi gelecek.
Brezilya cevizi içerdiği selenyum, Omega 3 ile C ve E vitaminleri sayesinde cildini gençleştirip esnekliğini artırıyor.
Brezilya cevizindeki selenyum, vücudundaki bazı temel hormonları üreten, dağıtan ve düzenleyen tiroid bezinin düzgün çalışmasında da büyük rol oynuyor.
Protein almanın önemini çoğumuz unutuyoruz. Özellikle diyet yapıyorsan ya da vejetaryen besleniyorsan protein alman çok önemli. Bir avuç Brezilya cevizinin içerdiği protein miktarı günlük ihtiyacını karşılamaya yardımcı oluyor.
Protein ve lif içeriği yüksek olan Brezilya cevizi, kilo vermek isteyenler için besleyiciliği yüksek bir ara öğün tercihi. Lifli yapısı, uzun süre tok hissetmeni sağlayacak.
Lifli bir besin olması sayesinde sindirim sistemini düzenliyor hatta gastrik ülser problemi yaşayanlara da yardımcı oluyor.
İçeriğindeki bir tür aminoasit olan L-arginin sayesinde parlak, kalın saçlara sahip olmanı sağlıyor. Ayrıca E vitamini ve selenyum içerdiği için saçlarının daha az kırılmasını sağlıyor.
Brezilya Cevizi
€7,99
Miktar
€7,99
Selenyum zengini bir besin olan Brezilya cevizinin faydalarını öğrendiğinde bu minik mucizeleri ara öğünlerinden eksik etmeyeceksin!
Kalp Sağlığını Düzenler
Brezilya cevizi içerdiği yüksek oranda Omega 3 yağ asidiyle kalp sağlığına iyi geliyor. Ayrıca E vitamini, magnezyum ve doymamış yağa sahip olması sayesinde kolesterolünü de iyi yönde etkiliyor.
Antioksidan Özelliğine Sahiptir
Brezilya cevizi içerdiği yüksek miktardaki antioksidan sayesinde kronik hastalıklara iyi geliyor.
Moralini yükseltir
Yeteri kadar selenyum almadığın zamanlarda anksiyete, stres ve yorgunluk gibi durumlarla karşılaşabilirsin. Brezilya cevizi ise yüksek bir selenyum kaynağı olduğundan, onu tükettiğinde vücudundaki serotonin miktarını artırarak anksiyete ve strese iyi gelecek.
Cildine İyi Gelir
Brezilya cevizi içerdiği selenyum, Omega 3 ile C ve E vitaminleri sayesinde cildini gençleştirip esnekliğini artırıyor.
Tiroid Bezlerinin İyi Çalışmasına Destek Olur
Brezilya cevizindeki selenyum, vücudundaki bazı temel hormonları üreten, dağıtan ve düzenleyen tiroid bezinin düzgün çalışmasında da büyük rol oynuyor.
Yüksek Protein Kaynağıdır
Protein almanın önemini çoğumuz unutuyoruz. Özellikle diyet yapıyorsan ya da vejetaryen besleniyorsan protein alman çok önemli. Bir avuç Brezilya cevizinin içerdiği protein miktarı günlük ihtiyacını karşılamaya yardımcı oluyor.
Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Protein ve lif içeriği yüksek olan Brezilya cevizi, kilo vermek isteyenler için besleyiciliği yüksek bir ara öğün tercihi. Lifli yapısı, uzun süre tok hissetmeni sağlayacak.
Sindirim Sistemini Düzenler
Lifli bir besin olması sayesinde sindirim sistemini düzenliyor hatta gastrik ülser problemi yaşayanlara da yardımcı oluyor.
Saç Sağlığına İyi Gelir
İçeriğindeki bir tür aminoasit olan L-arginin sayesinde parlak, kalın saçlara sahip olmanı sağlıyor. Ayrıca E vitamini ve selenyum içerdiği için saçlarının daha az kırılmasını sağlıyor.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Selenyum, çinko, E ve C vitamini kaynağı Brezilya cevizi bu sayede bağışıklık sistemini güçlendiriyor.